EXR | Virtual Indoor Rowing

Về EXR | Virtual Indoor Rowing

Kết nối máy chèo thuyền của bạn và mang không gian ngoài trời vào trong: chèo thuyền trong thế giới ảo với bạn bè trực tuyến. Đánh bại thử thách, mở khóa thành tích và xếp hạng số 1 trên bảng xếp hạng. Chạy đua với các tay chèo từ khắp nơi trên thế giới và tham gia các sự kiện chèo thuyền nhóm để cảm nhận tinh thần cộng đồng.

Chúng tôi hứa, EXR sẽ khiến bạn chèo thuyền hơn bao giờ hết. ___

ĐÀO TẠO TRONG THẾ GIỚI ẢO 🌎 Khám phá các địa điểm chèo thuyền ngoài đời thực một cách thoải mái tại phòng tập thể dục tại nhà của bạn. Hầu như chèo thuyền trên Charles ở Boston ở Chế độ Just Row hoặc tham gia khóa huấn luyện tại Henley-on-Thames. Hoặc bạn có muốn rèn luyện sức khỏe tại Hồ Bled của Slovenia trong khi khám phá các thắng cảnh lịch sử không?

Thời gian luyện tập trôi qua khi bạn vui vẻ khám phá các lối tắt, điểm tham quan và tuyến đường mới. ___

HÃY ĐỘNG LỰC CỦA BẠN ĐẾN CẤP ĐỘ TIẾP THEO 🏁 Tận hưởng động lực tăng cường vì mỗi cú chèo trên máy chèo thuyền của bạn sẽ đưa bạn đến gần hơn với việc vượt qua các thử thách, mở khóa thành tích và nghiền nát các mục tiêu tùy chỉnh. Hãy chờ đón mỗi buổi tập luyện khi bạn lên cấp và mở khóa các vật phẩm mới cho hình đại diện của mình, chẳng hạn như kính râm thể thao hoặc một chiếc thuyền nhỏ mới lạ mắt. Cảm thấy như một nhà vô địch: vượt qua những chiếc thuyền ma với kỷ lục cá nhân của bạn hoặc chạy đua với những tay chèo từ khắp nơi trên thế giới.

Hãy giải quyết cơn ngứa cạnh tranh của bạn với cuộc đua 1k ngay hôm nay! ___

SỬ DỤNG BÀI TẬP CHUYÊN NGHIỆP PHÙ HỢP VỚI SỨC KHỎE CỦA BẠN 💪 Không quan trọng bạn là người mới bắt đầu, chuyên nghiệp hay vô địch: EXR điều chỉnh mức độ thể chất của bạn bằng cách sử dụng điểm FTP của bạn làm cơ sở. Kiểm tra thể lực của bạn bằng bài kiểm tra tăng tốc hoặc bài kiểm tra 20 phút. Chọn từ hơn 100 bài tập được tạo sẵn với nhiều mục tiêu luyện tập khác nhau và 3 cấp độ khó.

Huấn luyện cùng với các bài tập luyện đã tạo ra huấn luyện viên của cựu vô địch chèo thuyền trong nhà Ward Lemmelijn ngày hôm nay! ___

PHÂN TÍCH & CHIA SẺ HIỆU SUẤT CỦA BẠN 📊 Dữ liệu đào tạo của bạn nằm trong tầm tay bạn. Hiểu rõ hơn về hiệu suất của bạn với các báo cáo tập luyện chi tiết và chia sẻ dữ liệu của bạn với các ứng dụng thể dục yêu thích của bạn. Kết nối nhật ký Concept2, TrainingPeaks và Strava để đồng bộ hóa số liệu thống kê tập luyện chèo thuyền trong nhà của bạn. Truy cập hồ sơ web EXR của bạn để tải xuống dữ liệu tập luyện của bạn dưới dạng tệp FIT để tải lên thủ công.

Lưu tất cả dữ liệu tập luyện của bạn một cách thuận tiện ở một nơi! ___

KẾT NỐI THIẾT BỊ CỦA BẠN TRONG VÀI NHẤP CHUỘT 📲 Tất cả các máy chèo thuyền Bluetooth FTMS đều kết nối với EXR. Các máy chèo thuyền được hỗ trợ bao gồm Concept2, WaterRower (ComModule và SmartRow), FluidRower (First Degree Fitness), Skillrow (Technogym), RP3, v.v. Thêm thiết bị theo dõi nhịp tim Bluetooth hoặc ANT+ vào thiết lập của bạn để theo dõi nhịp tim và xem các vùng nhịp tim của bạn. Ứng dụng EXR hoạt động đa nền tảng và có sẵn cho Android, Windows, iOS, macOS & Apple TV.

Kiểm tra xem máy chèo thuyền của bạn có tương thích hay không bằng cách kiểm tra nó mà không gặp rủi ro bằng bản dùng thử miễn phí! ___

THAM GIA MỘT TRONG NHỮNG CỘNG ĐỒNG Chèo thuyền ảo TRONG NHÀ LỚN NHẤT 🤝 Chèo thuyền là môn thể thao đồng đội và đội của bạn đang chờ đợi bạn: cộng đồng chào đón bạn với vòng tay rộng mở. Đừng bao giờ cảm thấy cô đơn trong quá trình tập luyện vì các đối tác tập luyện và các sự kiện chèo thuyền nhóm đang chờ đợi bạn. Tìm các nhóm EXR trên Discord, Facebook và Reddit để thảo luận về bản cập nhật mới nhất và xin lời khuyên đào tạo.

Kết bạn với những tay chèo có chung niềm đam mê thể thao với bạn trên EXR!

___

BẮT ĐẦU TRONG 3 BƯỚC DỄ DÀNG 1. Tải xuống ứng dụng EXR. 2. Tạo tài khoản EXR miễn phí, bao gồm bản dùng thử miễn phí 14 ngày không rủi ro. 3. Kết nối máy chèo thuyền và máy đo nhịp tim của bạn và bạn đã sẵn sàng chèo thuyền.

Bạn đã sẵn sàng chèo thuyền trên vùng nước ảo của EXR chưa? Tải xuống EXR ngay bây giờ!

• ↗Kết nối máy chèo thuyền của bạn để chèo thuyền trong thế giới ảo và luyện tập cùng những người khác!